บทที่ 59 ชีวิตประจำวัน
ฉินชิงฝึกการเคลื่อนไหวพื้นฐานของวิชาดาบ อย่างเช่น ตวัดดาบ แกว่งดาบไปด้านข้าง ชี้ดาบไปข้างหน้า ยกดาบขึ้นสุดแขน หมุนดาบเป็นวงกลม หรือยกดาบขึ้นแล้วฟันไปตรงหน้า ถือเป็นการอุ่นร่างกาย ขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายที่ไม่ได้ฝึกมานานคุ้นเคยกับการออกกำลังกายหนักเช่นนี้ และเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายบาดเจ็บ หลัง...
