ตอนที่289 แนะนำที่ใหม่
นักกีฬาที่ไม่มีข้อเสียเลยมันต้องเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ให้กับโค้ชของพวกเขาแน่ๆ การออกกำลังกายปรกติมันก็จะทำให้คนเราสุขภาพดีนั้นแหล่ะแต่ในการฝึกกีฬามืออาชีพนั้น มันต้องมีจุดมุ่งหมายมากกว่านั้น มันต้องเจาะจงลงไปเลย ตัวอย่างเช่น คนที่อ่อนแอก็ต้องการการฝึกกำลังมากขึ้น ในขณะที่ถ้ามีคนที่ช้าก็ต้อ...
