ตอนที่แล้วตอนที่51 งานเข้า
ทั้งหมดรายชื่อตอน
ตอนถัดไปตอนที่53 สลายไขมันและนวด

ตอนที่52 โค้ชลำดับ2


 

ในห้องฝึกของมหาลัยกีฬา

วันนี้เป็นวันสุดท้ายของหยูเฟ่ยเฟ่ยที่จะอยู่ที่นี้ ตอนนี้น้ำหนักของเธอลดลงเหลือ62กิโลกรัม เธอไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักอีกต่อไปเเล้ว

พรุ่งนี้เธอก็จะกลับไปที่ทีมชาติ เเล้วจากนั้นก็จะไปซ้อมเก็บตัวพิเศษที่ออสเตรเลีย หยูเฟ่ยเฟ่ยมองไปที่หลี่ไต้ จำใจที่จะต้องจากลา น้ำตาหลั่งไหลจากตา ตลอดเวลาที่เธอฝึกกับหลี่ไต้มาเดือนกว่า ถึงเเม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สร้างสำพันธ์ระหว่างศิษย์กับอาจารย์เเน่นหนามากนัก เเต่พวกเขาเป็นเพื่อนสนิทกันพวกเขาอายุใกล้เคียงกันเเล้วก็มีหลายอย่างที่สนใจเหมือนกัน พวกเขาเลยเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน

หลี่ไต้ประสบความสำเร็จในการช่วยเฟ่ยเฟ่ย ในช่วงเวลาที่เธอตกต่ำที่สุด เเละตอนนี้เธอก็กลับมาอยู่ในสถานะเดิมเเล้ว เธอเชื่อใจหลี่มากๆ เเล้วก็รู้สึกซาบซึ้งในการช่วยเหลือได้ทันเวลาของเขา เเล้วตอนนี้มันถึงเวลาที่ต้องจากลา เเละธรรมชาติของหยูก็เเสดงความไม่เต็มใจที่จะจากกันมากๆ

"เอาละ เฟ่ยเฟ่ย ไม่ต้องร้องหรอกนะ งานปีใหม่ครั้งหน้า หลังจากที่เธอกลับมาที่เมืองเฉิงตูเดลเว เราก็มาเจอกันก็ได้นี้ มาให้ฉันพาไปส่งนะ"

หลี่พูดให้หยูสบายใจเเล้ว มองดูเฟ่ยเฟ่ยจากไป หลี่เองก็ไม่ได้หวังว่าจะจากกันเเบบนี้ เขาถอนหายใจลึกๆอย่างน่าสงสาร เขาได้รับค่าประสบการณ์จำนวนมากจากหยูเฟ่ยเฟ่ย เเละ ถ้าไม่ได้เธอเขาต้องหานักกีฬาลำดับเเรกๆมาฝึกอีกเป็นโหลเเถมระยะเวลาในการอัพเกรดก็ช้าลงด้วย

เเชมป์โลกไม่ได้หาที่ไหนก็ได้ เมื่อมีงานโอลิมปิค ก็จะมีเเชมป์โลกเพิ่มขึ้นมาอีก30กว่าคน เเต่ระหว่างนั้น มันไม่ค่อยมีการจัดการเเข่งขันระดับโลกเท่าไร ทั้งโลกนี้เเชมป์โลกอยู่เเค่ไม่กี่คน เเละเฟ่ยเฟ่ยก็เป็นเเชมป์โลกที่ถือครองสถิติโลกด้วย หลี่คงต้องใช้เวลาอีกนานกว่าเขาจะเจอลูกศิษย์ที่ดีเท่าหยูได้

"อย่างน้อยฉันก็ได้สอนเธอใช้ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย เเล้วตอนนี้ค่าประสบการณ์ของฉันก็พร้อมสำหรับการอัพเวลเเล้วด้วย" หลี่ยิ้มด้วยความโล่งใจ ตอนนี้เขากลายเป็นโค้ชลำดับ2เเล้วเมื่อวินาทีก่อน ถึงเเม้ว่าเขาจะอยู่ในขั้นเริ่มต้นก็จริง เเต่มันก็ยังเป็นข่าวดีของเขาอยู่ดี

ตามข้อมูลของระบบ เมื่อเราอัพเกรดเป็นโค้ชลำดับ2การฝึกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างมาก ถึงเเม้ว่าการฝึกของเขาอาจจะยังไม่เทียบเท่าหัวหน้าโค้ชชื่อดัง เเต่อย่างน้อย เขาก็เก่งกว่าโค้ชธรรมดาของทีมชาติเเน่นอน เเล้วถ้าเขาย้ายไปอยู่ในทีมชาติ เขาก็คงพร้อมที่จะรับทุกงานที่โยนมาหาเขา

ซึ่งมันต้องใช้ค่าประสบการณ์10000เเต้มเพื่อที่จะได้เลื่อนไปอีกขั้นนึงจากโค้ชลำดับ2ขั้นเริ่มต้น กลายเป็นขั้นกลาง ถ้าเทียบตามความเร็วในการอัพเกรดของหลี่ในตอนนี้รวมช่วงวันหยุดช่วงหน้าร้อนกับหน้าหนาวด้วยเเล้ว ก็ยังต้องการเวลาถึง2ปีในการอัพเกรด

หลี่ไต้อดโทษเมื่อปีก่อนไม่ได้ ตอนที่เขาได้ระบบมาใหม่ๆ มันยังต้องใช้เเค่100ค่าประสบการณ์ในการอัพเกรดเอง เเต่หลังจากนั้นมา1ปี จำนวนค่าประสบการณ์ขั้นต่ำมันเพิ่มขึ้นเป็น100เท่า เเล้วมันเเค่เลื่อนจากขั้นเริ่มต้นเป็นขั้นกลาง

ตามที่อัตราการเจริญเติบโตนี้ มันต้องเพิ่มขึ้นอีกเป็น100เท่าเเน่ๆในครั้งต่อไป

"ตอนเเรกมันก็ใช่เเค่1000เเต้ม 2000เเต้มเเล้วก็5000เเต้มเองนะตอนที่ฉันเป็นโค้ชขั้น3อะ เเต่ดูตอนนี้ซิ ดูว่าฉันจ่ายค่าประสบการณ์ไปเท่าไรเเล้ว! มันต้องจ่ายถึง20000เเต้มเลยไหมถ้าจะไปถึงโค้ชระดับ2ขั้นอาวุโสหน่ะ เเล้วถ้าจะไปเป็นโค้ชตัวท๊อปละ? ต้องใช้ถึง50000เลยไหมค่าประสบการณ์ของการอัพเวลระดับ2เนี่ยมันพุ่งไปสูงถึง80000เเต้มละนะ ฉันใช้เวลา2ปีกว่าจะได้10000เเต้ม เเล้วทีนี้ฉันต้องใช้กี่ปีละ 16ปี! นี้ฉันต้องใช้เวลาถึง16ปีเเค่จะได้เเต้มประสบการณ์ถึง80000! นั้นมันโคตรนานเลยนะ ฉันต้องอายุ40เลยใช่ไหมถึงจะเป็นโค้ชตัวท๊อปได้เนี่ย"หลี่ทำหน้าเดือดร้อน

"16ปีหรอ ตอนนี้ก็รู้สึกเจ็บปวดเเล้ว เอาเถอะ จะไปเเคร์ทำไม ระบบ เอาของขวัญมาดิ!"

"เเกพึ่งเขาสู่ช่วงใหม่ของวงการโค้ช ดังนั้นรอบนี้ จะได้รางวัลกล่องใหญ่หน่อย!"ระบบบอก

"กล่องใหญ่เลยเหรอ? เออ ไม่เลวเเหะ หวังว่ารอบนี้จะมีอะไรมาช่วยฉันได้จริงๆซะที เเต่อะไรเป็นความต่างระหว่างอันนี้กับอันที่เเล้วละ?" หลี่ไต้ถามทันที

"เเกจำได้ไหมละว่าตอนที่เเกเป็นโค้ชมือใหม่กล่องที่เเกได้มันเป็นยังไง?มันมีของ2อย่างใช่ไหม? นั้นละคือความต่าง กล่องใหญ่จะมีของ2อย่างจากปรกติจะมีเเค่อย่างเดียว" ระบบตอบ

หลังจากที่รู้ว่าเขาจะได้รางวัล2อย่าง หน้าตาของหลี่ไต้ก็สดใสขึ้นมาทันที เขาอดไม่ไหวที่จะได้เปิดกล่องของขวัญนั้น เเล้วข้างในก็มี2อย่างจริงๆ

"หนังสือ!อีกเเล้วหรอ!"หลี่รู้สึกเครียด ครั้งที่เเล้วเขาก็ได้ตำราออกกำลังกายกระชับสัดส่วน ที่เเม่งโคตรไร้ประโยชน์เลยถ้าไม่ได้เจอหยูเฟ่ยเฟ่ย เขาคงไม่มีโอกาสได้ใช้มันอีกเเน่ๆ เเต่ก็โชคร้ายที่รอบนี้มันก็ได้ของเหมือนเดิมอีกรอบ

"รอบที่เเล้วฉันได้ไอ้ท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนโง่ๆสงสัยจังว่ารอบนี้จะได้อะไร ขอร้องละ มีประโยชน์หน่อยเถอะ"หลี่อ่านหน้าปกของหนังสือ

"ท่าออกกำลังกายสลายไขมัน! บัดซบ!"หลี่อ่านชื่อหนังสือเเล้วก็หยะเเหยงทันที

"ท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนก็เเล้วยังมีท่าออกกำลังกายสลายไขมันอีกหรอ ล้อเล่นกันใช่ไหมเนี่ย? ทำไมถึงให้ของไร้ประโยชน์มากับฉันอีกเเล้วละเนี่ย หรือว่าเป็นช่วงซื้อ1เเถม1?"หลี่ก่นด่า

"ข้าว่าข้าสัมผัสได้ถึงความ....โกรธ?"ระบบถาม

"ก็นี้มันไร้สาระชิบหายเลย! เเกหลอกฉัน2รอบละนะ จะให้ฉันใจเย็นเป็นน้ำเเข็งอยู่เหรอ ออกกำลังกายสลายไขมันเหรอ ฉันได้ท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนมาเเล้วนะโว้ยย ฉันไม่ต้องการขยะเเบบนี้หรอก"หลี่กำลังพยายามยับยั้งความโกรธเเต่ระบบยังคงใจเย็นอยู่ได้

"ในฐานะที่เเกเรียนจบการฝึกร่างกายมา เเกไม่รู้เหรอว่าความต่างระหว่างลดน้ำหนักกับลดไขมันมันต่างกันยังไง?"

เเน่นอนว่าเขารู้ความต่างระหว่างลดน้ำหนักกับลดไขมันดี ผู้คนที่ไม่ค่อยรู้อะไรก็จะคิดว่า ลดน้ำหนักก็หมายถึงลดไขมันเเล้วยิ่งลดน้ำหนักก็เท่ากับไขมันก็ยิ่งลดลง สำหรับมือใหม่ก็ยังพอเข้าใจได้เเหล่ะ

เเต่สำหรับนักกีฬามืออาชีพ ไอ้ความเข้าใจเเบบนี้มันโคตรน่าตลก ในความเป็นจริง มันมีความต่างกันอยู่มากๆระหว่าง การลดไขมันกับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนัก มันจะหายไปทั้งไขมันเเล้วก็กล้ามเนื้อ เเต่การลดไขมัน จะมุ่งเป้าไปที่การลดไขมันกับการลดเปอร์เซนไขมันในร่างกายอย่างเดียว

นักกายภาพศาสตร์เคยพูดไว้ว่า ถ้าลดน้ำหนักมากเกินไปมันจะเกิดเป็นผลเสียได้ อย่างเช่นการเผาผลาญพลังงานร่างกายตกต่ำลง ทำให้ระบบป้องกันเชื้อโรคเเย่ลง เหนื่อยง่ายขึ้น เป็นต้น ดังนั้นถ้าเทียบ2อย่างกันดีๆเเล้ว การลดไขมันนั้นปลอดภัยเเละดีกับสุขภาพมากกว่าเยอะ กล้ามเนื้อก็จะได้รับการดูเเลเเละขยายตัวขึ้นในขณะที่กำจัดไขมันออกไป

จากนั้นระบบก็ถามหลี่ไต้

"คนส่วนมากคิดว่านักกีฬาควรจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ต่ำนี้ เเต่สำหรับมืออาชีพ เเกรู้ใช่ไหมว่าไม่ใช่ทุกคนที่อยากจะหลุดพ้นจากไขมันหรอกนะ?"

 

0 0 โหวต
Article Rating
0 Comments
Inline Feedbacks
ดูความคิดเห็นทั้งหมด